يعدّ الماء من أهمّ الأشياء الّتي يحتاجها جسم الإنسان للقيام بوظائفه وأعماله المختلفة، فلماذا يحتاج الجسم إلى الماء؟ وما هي الكميّات اليوميّة المناسبة الّتي يحتاج إليها جسم الإنسان ؟
و للماءأهمية كبيرة لي جسم الإنسان وتتجلى أهميته في أنه :
- يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات
- يجدّد حيويّة خلايا الجسم جميعها
- ينشّط الجهاز الهضمي وعمليّة الإخراج
- يمنح الجسم الرّطوبة الكافية
- ينظّم درجة الحرارة في الجسم
- يعمل على تخليص الدّم من السموم والرّواسب
- يكسب الجلد الليونة
- ينشّط وظائف الكلى؛ فهو يخلًص الكليتين من الشّوائب والرّواسب والرّمال.
- يحفظ البريق للعينين.
- يعوّض ما يفقده الجسم من تلك السوائل الّتي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزّفير.
- يُحضّر المعدة لهضم طعام الإفطار
- ينبّه الأمعاء
- يغسل المعدة
- ينبّه الكبد لفرز الصفراء
فهذا التطبيق يوفر للمستخدم تنبيهات لشرب الماء خلال اليوم مع حساب الكمية التي يحتاجها كل شخص حسب وزنه، ما على المستخدم إلا إدخال وزنه وسيقوم التطبيق بحساب كمية الماء التي يحتاج هذا الشخص لشربها يوميا، وبعدها سينبه التطبيق المستخدم لشرب الماء خلال اليوم مع حساب الكمية التي شربها والكمية المتبقية التي يجب أن يشربها خلال اليوم، كما يراقب تطبيق Water Your Body كمية الماء التي شربها المستخدم ويوفر احصائيات ورسم بياني بالنتائج، ويتيح للمستخدم اختيار حجم الكوب الذي يشرب به، ومن مزايا التطبيق أنه متاح باللغة بالعربية ويوفر Widget يمكن إضافته للشاشة الرئيسية للهاتف.
تحميل تطبيق Water Your Body من متجر تطبيقات جوجل بلاي.
بقلم عبدالفتاح دمياني المشرف على مدونة دمياني لبرامج الحاسوب
تحويل كودإخفاء محول الأكواد الإبتساماتإخفاء